表達藝術係咁樣？

這副圖仿佛是表演藝術的講解圖。每個人都是獨一無二，就意味著總有此地方與他人不同，就免不了是孤獨的。透過藝術的表達，不需依賴文字說話。個體與他人的連結可以更加契合，然後成為群體。

於是，我們由個體走到群體，有時又回到自己獨處的時候。最後看似回到起點，但經歷過的過程會不斷為生命更入新的元素，每一刻都是新的自己。

表達藝術治療如何幫助人自愈而不自憐。就是在治療的過程中，治療師作為見証人，見証服務對象用藝術表達自己的過程，以至在服務對象「被看見」及「被聽見」，令他感到自己的感受被他人接納理解。這個「他人」(the Others)也代表了群體。於是服務對象能走出 自我中心並覺得重回群體。同時治療師的回應也更新了服務對象的狀況成為新的自己，就如圖中由馬變成鳥，又或由烏變成馬。

Maurits Cornelis Escher, Horses and Birds, 1941, Woodcut

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