活現秋色

帶領者：Esther, 花生莎朗 ( 瑞士表達藝術治療準碩士 ) 

秋天的來臨，意味著踏入了年度的下半場。回頭看有甚麼收穫？向前望又有甚麼色彩？

透過聲音與圖像，在這摻雜悲喜的季節調整一下自己，活現你心中的秋色。

一年過去了4分3進入秋天，你想在留下什麼？
遊走於房間內。收集不同的物品在瓶子內。
每人用一個動作和搖動時光瓶的節奏表總結經歷2023年的感受

 經過在這空間中遊走，收集了一些東西，可能有些影像或感覺我們可以留下來。剛才收在瓶子內的東西是過去的收獲。地上的樹葉是走過的足跡。這些都可以成為我們的資源。我們結合兩者，做一幅作品送給自己

然後，可以用一個新的動作，也可以用同一個動作，一起再跳一次之前跳的舞步，共同創作祝福自己的豐收之舞，作為秋天的祭